Aprender a Respirar para Pais & Filhos
Prática guiada de respiração consciente para toda a família
Respiração consciente - E tu, como respiras?
Nesta manhã vem aprender mais sobre a respiração.
Descobre:
*Se respiras de forma correta.
*Quais as implicações de respirar "bem" ou "mal" no nosso corpo físico, mental e emocional.
Aprende exercícios respiratórios que ajudarão em caso de stress ou ansiedade.
Prática guiada de respiração consciente
Atividade com famílias
| Entidade | Rota Histórica das Linhas de Torres |
|---|---|
| Website | https://www.cilt.pt/pt |
| turismo@cm-sobral.pt | |
| Telefone | 261942296 |
| Morada | Circuito de visita do Alqueidão, Serra do Olmeiro |
| GPS | 38.9858, -9.14871 |
| Redes Sociais |
